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Iron.
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Cercherò di non annoiarvi parlandovi della sete osmotica o della sete ipovolemica però ricordatevi di rifornire i vostri camelback e/o borraccie di acqua.
E' molto importante durante la nostra pratica sportiva, reidratare il nostro organismo, in virtù del dispendio di liquidi che può essere consistente in caso di game prolungati, specialmente in questo periodo climatico.
E' consigliabile ripristinare l'equilibrio idro-elettrolitico bevendo piccoli sorsi, evitando sostanze gelate, utilizzando magari tutti quei prodotti idro-salini (tipo Gatorade o simili).
In linea di massima portatevi una scorta di circa 2 litri di acqua per tutta la giornata e sopratutto non chiedetela al prossimo!Attached Image
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- " WolverinE " -.
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Grazie per la diagnosi dottore!!
sarà fatto!!
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Diomede..
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bruce33.
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CITAZIONE (Iron @ 19/5/2006, 22:39)Cercherò di non annoiarvi parlandovi della sete osmotica o della sete ipovolemica però ricordatevi di rifornire i vostri camelback e/o borraccie di acqua.
E' molto importante durante la nostra pratica sportiva, reidratare il nostro organismo, in virtù del dispendio di liquidi che può essere consistente in caso di game prolungati, specialmente in questo periodo climatico.
E' consigliabile ripristinare l'equilibrio idro-elettrolitico bevendo piccoli sorsi, evitando sostanze gelate, utilizzando magari tutti quei prodotti idro-salini (tipo Gatorade o simili).
In linea di massima portatevi una scorta di circa 2 litri di acqua per tutta la giornata e sopratutto non chiedetela al prossimo!
e soprattutto mettete ACQUA!!!! niente vino o grappino
edit:comunque bello questo forum e soprattutto tutti questi consigli! complimenti ancora ai capi che stanno facendo un ottimo lavoro. -
theberzerker.
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ma chi è iron??? . -
bruce33.
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iron? . -
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un nostro ex socio..boh n ns'è fatto + sentire..cmq sa il fatto suo è medico chirurgo..quindi.. . -
bruce33.
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vabbè io l'ho scritto giusto per ironizzare
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theberzerker.
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si IRONizzare!!! . -
Diomede..
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Occhialuto alla destra di Diomede 
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theberzerker.
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ahhh siede alla destra del padre!!! . -
AleA.
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in quella foto di gruppo sembravate un equipe specializzata di bracconieri sardi...non me chiedete perchè ma è troppo brutta!ahah 
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theberzerker.
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basta guardare chi ci sta all'estrema sinistra.. namo bene!! SPOILER (click to view)poi basta anche guardare i capelli di diomede!!!. -
\|irus.
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CITAZIONE (AleA @ 7/5/2008, 14:44)in quella foto di gruppo sembravate un equipe specializzata di bracconieri sardi...
Guarda Sergio... Sembra un manovale...
Diomede alla tua sinistra c'è Giuda.... -
$3R.
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manovale a ki ao!?!?!
guardate ki c'è qui alla mia sinistra
p.s.: bere bere bere
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